; "<b>ABSTINENSER:</b> Studenter avskjært fra mobiltelefon og internett reagerer med angst og depresjon, viser en undersøkelse gjort av Maryland Universitet og Salzburg medieakademi.<br>ILLUSTRASJONSFOTO: CREATIVE COMMONS")
ABSTINENSER: Studenter avskjært fra mobiltelefon og internett reagerer med angst og depresjon, viser en undersøkelse gjort av Maryland Universitet og Salzburg medieakademi.
ILLUSTRASJONSFOTO: CREATIVE COMMONS
– Jeg følte meg helt død
Død, forvirret, irritabel, gal, paranoid, frynsete og usikker. Slik beskrev studenter verden over hvordan det var å være uten teknologi en hel dag.
En undersøkelse har vist at nesten fire av fem studenter blir betydelig psykisk og fysisk belastet av å avskjæres fra teknologi i en hel dag.
Angstanfall, depresjon og isolasjon beskrives i detalj i undersøkelsen, som er gjort av Maryland Universitet og Salzburg medieakademi.
Brorparten av de oppmot 1000 spurte greide faktisk ikke å holde seg unna Facebook-kontoen eller smarttelefonen hele det avtalte døgnet.
Forventet ikke angst og hjertebank
Professor Susan Moeller ledet forskningsprosjektet, som ble gjennomført ved 12 universiteteter i 10 land, deriblant Storbritannia, USA og Kina.
– Teknologien er det sosiale nettverket for unge, og de har levd «plugget til» denne teknologien hele livet, sier hun i den britiske avisen The Telegraph.
– De forventet frustrasjonen. Men de forventet ikke de psykologiske effektene som ensomheta, angst og praktisk talt hjertebank, sier hun.
Ble mediebulimiker
Undersøkelsen gikk ut på å ligge unna mobiltelefoner, internett, sosiale nettmedier og tv. Bøker og hustelefoner var imidlertid tilgjengelige.
En av fem studenter beskrev symptomer på linje med narkotikaabstinenser, og mer en en av ti følte seg forvirret og mislykket.
Deltagerne beskrev blant annet følgende:
«Jeg visste ærlig talt ikke hva jeg skulle gjøre med meg selv. Å gå ned på kjøkkenet og kikke inn i skapene ble fast rutine. Det samme ble å gå og ta noe å drikke.»
«Jeg følte meg som en hjelpeløs mann på en øde øy midt i havet.»
«Jeg ble en mediebulimiker. Jeg sultet meg selv i 15 timer, og så tok jeg total overdose.»
«Jeg følte meg helt død.»
Dypere samtaler
Men 21 prosent av de spurte studentene fortalte også at de opplevde enkelte fordeler ved å være «unplugged».
– Da studentene ikke hadde mobiler eller andre apparater, meldte flere at de opplevde dypere samtaler, sier professor Moeller.
– Noen av studentene sa til og med at de gjerne skulle gått uten teknologi en stund, men at de ikke kunne fordi de var redde for å bli utestengt av venner, legger hun til.
Maren Ørstavik
