Hver uke utfordrer Univesitas en student og en vitenskapelig ansatt til å gi tre anbefalinger om hva de mener bør være obligatorisk pensum for alle.

Andreas Mathisen, medisinstudent og arrangør av humanitæraksjonen Medhum.

Bok: Ishmael Beahs En bedre dag i morgen er pensum fram til MedHums (Medisinstudentenes Humanitæraksjon) aksjonsstart 19. september. I boka deler den tidligere barnesoldaten fra Sierra Leone sin gripende historie.

Borgerkrigen, som sluttet i 2002, varte i 11 lange år. Boken er både en påminnelse om at barn utnyttes på det groveste i mange konfliktsituasjoner, samtidig som den gir håp om en bedre fremtid der barn er nøkkelen.

Musikk: Hvis du trenger en plate som tvinger fram grooven i lesesalstive ben får Herbie Hancocks Headhunters bli min anbefaling. Den populære jazz/fusion-platen fra 1974 bør være gjennomhørt av alle før eksamen.

Utflukt: Spis middag i marka. Velg et passende tjern i umiddelbar nærhet, f.eks. Bånntjern (et kvarters gange fra Vettakollen stasjon), og spis ute i ordets rette forstand. Bytt ut sofaen med hvitveis og lyng, og ta deg tid til å la hodet ta igjen kroppen. Det tar ikke mer enn en drøy middagskø på Fredrikke å komme seg ut. Tenk litt på det!

Sigmund Loland, rektor ved Norges idrettshøgskole

Bok: Bernard Suits’ The Grasshopper: Games, Life and Utopia Boka fra 1978 er i ferd med å bli en kultbok i filosofiske kretser. Kjernen er en definisjon av spill og lek som «frivillige forsøk på å overvinne unødvendige hindringer». Suits forsvarer et liv en stadig jakt etter nye spillsituasjoner. «The Grasshopper» er vakkert illustrert og er litterær, leken og morsom. Et must for enhver student som vil forsterke livsgnisten!

Film: Fotballkeeper og student Claudio Tamburrini ble fengslet og torturert omtrent til døde under juntaen i Argentina på slutten av 1970-tallet. Etter 30 år og filosofiutdannelse i Sverige maktet han å skrive en dokumentarisk roman om hendelsene. Romanen er filmatisert og er på engelsk kalt Buenos Aires: 1977, og ble nominert i kategorien beste utenlandske film i Cannes i 2007, men kom aldri til Norge!

Aktivitet: Få opp pulsen hver dag. Ta en ekstra trapp, en ekstra bakke, gå en rask tur, løp, driv idrett, dans, finn noe som passer for deg. 20 minutter er nok! Ikke tell kalorier men følg Suits’ filosofi og vær kreativt leken når du har sjansen. Husk: Begrepet tankegang har konkret innhold. Du tenker best når du går!